Wenn die Schulmedizin keine Antworten mehr hat, beginnt dein eigener Weg.

Dr. Nicola Schmitz erlebte den schlimmsten Moment ihres Lebens, als ein Arzt ihr die Diagnose einer unheilbaren Autoimmunerkrankung stellte. Statt aufzugeben, wandte sie sich der Epigenetik und Naturheilkunde zu – und entdeckte: Autoimmunerkrankungen sind nicht unvermeidbar. Die wahren Ursachen liegen in unserem Lebensstil – und die Lösung auch.

Was dich erwartet

Dieses Buch vereint fundierte medizinische Expertise mit praxiserprobter Selbsthilfe. In drei Teilen führt dich die Autorin durch die sieben Stellschrauben der Selbstheilung:

Innere Einstellung – Wie dein Mindset deine Gene programmiert

Ernährung – Der 100-Tage-Plan für eine entzündungshemmende, basische Ernährung

Nahrungsergänzung – Welche Mikronährstoffe dein Körper wirklich braucht

Entgiftung – Leber, Niere, Lymphe gezielt unterstützen

Bewegung & Schlaf – Warum Muskeln deine Verbündeten sind

Stressmanagement – Praktische Techniken für ein ausgeglichenes Nervensystem

Umweltfaktoren – Dein Zuhause vor Giftstoffen schützen

Jede Stellschraube wird mit konkreten Handlungsplänen für die nächsten 30 Tage, Monate und Jahre ergänzt.

Für wen ist dieses Buch?

Für alle, die eine Autoimmundiagnose erhalten haben und nicht länger passiv zusehen wollen – ob Hashimoto, rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose, Morbus Crohn oder Psoriasis. Die beschriebenen Ansätze haben bereits vielen Menschen geholfen, ihre Symptome zu lindern und ihre Erkrankung in Remission zu bringen.

„Das Heilmittel für deine Krankheit kann niemals patentiert werden, denn du trägst die Selbstheilungskräfte in dir."

Format: E-Book (PDF) | Preis: 9,99 €